一个人基础代谢多少卡能减肥

一个人基础代谢多少卡能减肥

最佳答案:一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人,每天吃进1500大卡至2000大卡,体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月,就会长肥一公斤。相反每 一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量一个50公斤的人,每天吃进1500大卡至2000大卡,体重就...

最佳答案:人每天需要的千焦能量取决于个人的体重、性别、年龄、身高、饮食习惯和日常活动水平等因素。一般而言,成年人每天需要消耗大约8000-12000 千焦的能量来维持其基础代谢率和日常活动。例如,一个平均体重的 人每天需要的千焦能量取决于个人的体重、性别、年龄、身高、饮食习惯和日常活动水平等因素一般而言,成年人每天需要消耗大约8000-...

最佳答案:hm牌子中文名字叫海恩斯莫里斯。 hm是hennes&mauritzab的简称,中文翻译为海恩斯莫里斯。是erling persson(尔林·派尔森)于1947年在瑞典创立的品牌,主要经营销售 hm牌子中文名字叫海恩斯莫里斯hm是hennes&mauritzab的简称,中文翻译为海恩斯莫里斯是erling pe...

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最佳答案:女生基础代谢1300大约处于正常范围内。基础代谢是指人体在安静状态下维持基本生命活动所需要的最低能量消耗,通常占总能量消耗的70%左右。因此,基础代谢率会受到个体的年龄、身高、体重、性别以及体脂率等多 女生基础代谢1300大约处于正常范围内基础代谢是指人体在安静状态下维持基本生命活动所需要的最低能量消耗,通常占总能量消耗的70...

最佳答案:假货往往在细节上会粗制滥造,所以从很多产品细节中,也能发现一些端倪。科颜氏高保湿面霜① 地图阴影线绿色地图边缘,还有一道深绿色的阴影线,很多假货则忽略了这条线。且正品的地图颜色较深,很多假货的地图颜色 假货往往在细节上会粗制滥造,所以从很多产品细节中,也能发现一些端倪科颜氏高保湿面霜① 地图阴影线绿色地图边缘,还有一道深绿色的...

最佳答案:大概为2000到2800卡路里的热量,平均为2500的大卡。但是,正常人一天正常消耗多少热量不可一概而论,这与很多的因素有关,这往往需要根据不同的体质,不同的这个人群,再就是身高体重,除此之外,身体新 大概为2000到2800卡路里的热量,平均为2500的大卡但是,正常人一天正常消耗多少热量不可一概而论,这与很多的因素有关,这...

最佳答案:维持成年人一天身体机能的最低能量消耗在1500千卡左右。成年人一天消耗的热量与年龄、性别、体型、生活方式、劳动情况、身体健康状况等相关。所以每个人一天消耗的热量是不一样的。正常情况下成人每日需要的热量 维持成年人一天身体机能的最低能量消耗在1500千卡左右成年人一天消耗的热量与年龄、性别、体型、生活方式、劳动情况、身体健康状况...

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