头发硬该怎么办女生
最佳答案：感谢邀请！非常同情（抱抱）我也是一直这样的发质，想像人家一样扎一个蓬松点的丸子头都不能实现，特别苦恼。我现在是定期烫头，大概半年一次，烫头的同时用软化剂，头发还能软一些。其实不要太过苦恼，发质软且少的 我现在是定期烫头，大概半年一次，烫头的同时用软化剂，头发还能软一些其实不要太过苦恼，发质软且少的妹子都特别羡慕发质多的，虽然我...
胳膊弯曲不了怎么办
最佳答案：人的胳膊能伸直，主要靠两个重要的因素: 肌肉和关节。肌肉有两种，一种帮助你伸直，一种阻止你伸直, 形成一种人体的自我保护。帮助你伸直的肌肉弱了，或阻止你伸直的肌肉强了，都会影响你胳膊的伸直状况。关节正 人的胳膊能伸直，主要靠两个重要的因素: 肌肉和关节肌肉有两种，一种帮助你伸直，一种阻止你伸直, 形成一种人体的自我保护帮助你伸...
臀肌痛怎么办
最佳答案：髋部疼痛怎么办？先找原因，自己找不到就让医生帮忙找，找到原因再做相应的处理，如果疼痛刚发生，症状较轻，也可以观察一下看看，长期如此，一定及时就诊，不过谈到髋部，面积那是相当大！1.臀肌劳损臀部的问题如 髋部疼痛怎么办？先找原因，自己找不到就让医生帮忙找，找到原因再做相应的处理，如果疼痛刚发生，症状较轻，也可以观察一下看看，长期...
跳舞腿不灵活怎么办
最佳答案：您好，1.练习基本功：学习基本的肢体协调性和舞蹈技巧，如舞步、转体、手臂动作等，可以通过多练习基本功来提高肢体协调性。2.加强身体柔韧性：进行拉伸和瑜伽等体操锻炼可以增加身体柔韧性，使身体更加灵活，从 您好，1.练习基本功：学习基本的肢体协调性和舞蹈技巧，如舞步、转体、手臂动作等，可以通过多练习基本功来提高肢体协调性。2.加强...
健身困了是怎么回事
最佳答案：谢谢邀请我，回答这个题目！我分三点说，①说，健身后感到疲劳，是由于运动量过大造成的，使体能消耗太大，要根据自己的实际体能情况，逐步增加运动量健身，在慢慢的健身中，让身体适应喽！②说，健身后感到疲劳，要 b→健身前，一定要做热身(如四肢，腰部，膝关节，脚踝等……)，让自己进入健身状态健身贵在坚持不懈，不能"三天打鱼，两天晒网"c...
鼻骨塌陷怎么办
最佳答案：步骤/方式1按摩法长期按摩鼻梁骨，给鼻子施加压力可以让鼻梁变得稍微挺拔起来，这种方式见效比较慢，需要长期坚持步骤/方式2使用鼻夹鼻夹的方式也是通过外力来塑造，适合还处于在发育阶段的少年使用，这种方式也 步骤/方式1按摩法长期按摩鼻梁骨，给鼻子施加压力可以让鼻梁变得稍微挺拔起来，这种方式见效比较慢，需要长期坚持。步骤/方式2使用...
健身吃不下去肉了怎么办呀
最佳答案：建议稍微补充一下饮食。吃一些高蛋白、低脂肪的食物可以缓解饥饿感，同时不会给身体带来太大负担。身体在进行高强度运动时，会消耗大量能量。凌晨进行健身后，身体需要营养来恢复体力，同时也需要一定的食物来提供热 建议稍微补充一下饮食吃一些高蛋白、低脂肪的食物可以缓解饥饿感，同时不会给身体带来太大负担身体在进行高强度运动时，会消耗大量能量...
女生肩膀壮实怎么办
最佳答案：妮可相信肩宽一定是很多小仙女噩梦，总感觉从背面看像个魁梧的180大汉，有点肉就会显得虎背熊腰，想小鸟依人的时候总觉得违和。矮个的妹子选衣服也只能大一码，偶尔想走个软妹风却“软”的很尴尬。今天就让妮可教 妮可相信肩宽一定是很多小仙女噩梦，总感觉从背面看像个魁梧的180大汉，有点肉就会显得虎背熊腰，想小鸟依人的时候总觉得违和。矮个...
胸肌损伤怎么办恢复快
最佳答案：先冷敷，后热敷。肌肉拉伤通常是在剧烈运动中肌肉急剧收缩或过度牵拉所导致的损伤，受伤之后，肌肉要进行间断性的冷敷，用冷水冲洗局部，或者用毛巾包裹冰块进行间断性的冷敷，每次冷敷的时间大约20分钟，每两小时 先冷敷，后热敷肌肉拉伤通常是在剧烈运动中肌肉急剧收缩或过度牵拉所导致的损伤，受伤之后，肌肉要进行间断性的冷敷，用冷水冲洗局部，...
女性掉头发很厉害怎么办
最佳答案：女性掉头发严重怎么办？ 女性掉头发严重应针对具体病因进行治疗。 如果头发脱落与以前相比明显增加，每天脱发超过100根/天，并持续1～3个月以上，或出现断发或渐进性头发稀疏、头顶毛发变薄及头皮稍暴露，则 女性掉头发严重怎么办？女性掉头发严重应针对具体病因进行治疗如果头发脱落与以前相比明显增加，每天脱发超过100根/天，并持续1～...